坦白說，我也不知道該怎麼辦。
每個人陷入愛情的程度不同、失戀的狀況相異，要如何規勸、如何消減痛苦，那實在是一件因人而異的麻煩事。
而且我十分清楚，對年輕人而言，失戀是最難以克服的人生挫敗。
現在的年輕人在乎什麼？
考試不及格又如何？下次加把勁、衝刺一兩天，便可能把成績挽救回來。
沒考上理想的學校也沒關係，最糟的狀況不就是明年重考一次？
找不到工作還有爸媽。
被公司開除也沒什麼了不得，反正年輕，到處是機會。
總之現今年輕人心中的想法是：此處不留爺，自有留爺處；處處不留爺，爺爺家中住──是不是這樣呢？
的確，現今年輕人比較看得開，沒有跨不過的難關。唯獨感情，那是人生難以克服的情感挫敗，管他何年何月何人，失戀是「古今一同」的感覺。
那是什麼感覺？
我套用藝人小S在〈十月八日分手〉那篇文章，裡面描述她當年分手的心情。
當時小S正在英國與姊妹淘觀光，逛到半路突然接到男友黃子佼(藝人佼佼)來電，而男友打越洋電話的原因就是為了談分手。
「他(黃子佼)的語氣很怪，好像想說什麼但又說不出口，我內心覺得有點害怕，因為我以前也聽過這樣的聲音，那代表著這個人想離開你了。他說：『有件事我想告訴你。』嗯，不太妙耶！我說：『什麼事啊？』他說：『這幾天我想了很久，覺得我們還是分開比較好。』」
隨後兩人便分手了。
小S當時正在逛街，頓時感到萬念俱灰，並且「什麼都看不到，沒有漂亮的建築物，沒有好逛的東西，甚至連大S(小S的姊姊)和曉萱(姊妹淘)都不見了。」
上述這段文字對失戀的形容極其恰當。
簡單地說，失戀的感覺就是「萬念俱灰」！
什麼是萬念俱灰？
剎那間什麼都看不到──沒有漂亮的建築物，沒有好逛的東西，甚至連身旁的至親好友都消失了！
你從沒這樣的感覺嗎？
如果沒有，那就是你從不曾失戀。
你以為有，其實沒有。
最可能的原因是你根本不曾戀愛。
假如你真真正正陷入戀愛，突然那麼一天、那麼一刻，你熱戀的對象跟你說拜拜，剎那間的感覺必然是萬念俱灰──長久以來所有努力的目標，例如出人頭地、賺大錢、成大功、立大業……，乍然間都失去了意義；長久以來所有有趣的事物，例如美食、美景、好看的衣服、好看電影、好聽的音樂……，乍然間也全都變得索然無味。轉瞬間整個世界彷彿只剩下你孤獨一人──聽不到別人說話、看不見眼前景物，全身上下只剩下「空無」與「心碎」的感覺。
全全然然的空無，什麼都沒有了！
徹徹底底的心碎，讓人只想抱頭痛哭一場！
這就是失戀的感覺。
對於失戀的人，我有什麼勸告？
首先，管他誰講什麼道理都沒用，因為他完全聽不進去；也不必為他做什麼，因為他不會理會任何事情。
就讓他一個人抱頭痛哭吧。
痛痛快快哭一場可能會好一點。
這時身為父母或親友的責任，就是默默地陪伴著他，同時不動聲色盯著他，以防他一時想不開而自殺。
如何才能脫離失戀的痛苦？
如果能發明「失憶針」，一針打下去就永遠忘了當初的愛人，那是最好。
可惜，世間不存在失憶針。
失戀也沒有特效藥。
針對失戀唯一的解藥，那就是每個人都擁有的「時間」。
除了靠時間慢慢淡忘失戀的痛苦，老天爺也莫可奈何。
所幸老天爺是智慧的──管他是誰，陷入多深的感情，一旦失戀，經過時間的治療，最終都會痊癒。當然，過程讓人很痛心、難受、落淚……，甚至痛不欲生，然而只要撐過時間這一關，痊癒是必然的結果。
以上就是我對失戀者以及其親友的忠告。
等到失戀者哭夠了，走出心情的最低潮，能夠較為冷靜、理智地思考問題時，你再跟他慢慢分析：
一、失戀是人生必經的一關──不管你是誰！
例如小S。
縱然如她這般美麗、迷人、健美、有能力的女人，不也曾被其他男人拋棄過？
相片一：藝人小S。
請再回頭仔細看小S文章的內容，看出來了嗎──她被男友拋棄的次數還不只一次呢！假如連小S都有被人拋棄的一刻，你我又有何德何能，可能免於失戀的痛苦？
實在要說某人不曾經歷失戀的痛苦，在我眼裡只有兩種可能：
他從不曾戀愛。
他初戀就結婚，從此跨入愛情的墳場。
上述兩類，你羨慕哪一類？
二、不要玩弄別人的感情。
嘗過失戀的人才清楚失戀有多麼痛苦。
既然如此痛苦，每個人都應具備「避免帶給別人失戀」的心理。
如何做？
很簡單，不要玩弄別人的感情。
當然，感情這玩意很難說，有時候真的令人難以捉摸。
什麼是玩弄，什麼又是認真？
我有一個標準。
活到今天五十多年了，我始終用這個標準，也覺得那是相當具參考價值的標準。
什麼標準？
只有兩個字：結婚──如果對交往的對象最終沒有結婚的打算，那就是玩弄。
我從不相信男女之間有「普通朋友」這回事。
兩個常相處的男女，不管他們嘴巴上說什麼，某一方必定對另一方有所期待。也因此，如果你有個常相處的「對象」，但心底沒有「永遠和他在一起」的想法，基本上這就是玩弄。
三、不要期望個性的改變。
尋找一個能夠「永遠相處對象」的標準是什麼？
大致上有兩個參考指標：
（一）聊得來。
（二）相處時彼此不會偽裝自己。
每個人都呈現真實的自我，在不偽裝的前提下聊得來、相看兩不厭，如此便可長長久久相處下去。
不幸的是，戀愛時雙方習慣偽裝，一方面隱藏自己的缺點，一方面對對方的缺點視而不見，或是期望他未來能夠改變。
不要期望自己或對方的改變。
是什麼樣的人，就是什麼樣的人。
假如覺得彼此的個性不適合，那就應該「快刀斬亂麻」──斷然中止兩人的交往。
因為愛情陷得越淺，失戀的痛苦越小。
四、把痛苦化作動力。
失戀固然痛苦，但千萬不要自憐自哀、一蹶不振。
越是因為失戀而自暴自棄，拋棄你的負心人越會感覺他當初的選擇是正確的。
你應該有復仇的欲望。
如何復仇？
想盡辦法讓負心人後悔。
好比說努力工作出人頭地、勤練苦練鍛鍊健美體魄、注重自己的穿著打扮，甚至到韓國整形美容一番。總之，想盡方法讓負心人再看到你時，要讓他後悔當初瞎了狗眼。
我看過太多的例子，條件差的反而拋棄條件好的。
當時間拉長了便會證明：當初誰該拋棄誰，還不一定呢！
好比說小S，黃子佼後來會不會後悔呢？
五、失戀是另一次戀愛的開始。
最容易脫離失戀痛苦的方法是什麼？
換一個對象，再度戀愛。
再度戀愛有什麼難嗎？
如果你能打開胸懷，重新睜大眼睛，仔細看看四周，可能會發現除了那個負心的王八蛋，這世界具有吸引力的人還滿多的呢！
真心祝福普天下失戀的朋友，當你看完這篇文章，心情能夠好一點。
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