如果已經有骨質疏鬆症該怎麼辦？

如果已經有骨質疏鬆症該怎麼辦？　
<1>改變生活方式----必須立刻行動，防止病情繼續惡化，並且　
　　避免發生骨折。
　
<2>預防失足跌倒----由於骨質疏鬆症的關係會比別人更容易發　
　 　生骨折，而骨質疏鬆症患者最常見的骨折原因，就是失足跌　
　　倒。所以，你必須盡量失足跌倒的機率。　
　　 ☆首先清除家中可能讓你跌倒的障礙物。　
　　 ☆接著，改善視力，避免因視力不良而看不清楚而跌倒。　
　　 ☆找一些可以支撐身體的東西，以保持身體平衡。　
　　 ☆若有服用鎮靜安眠藥物時，夜半如廁時要特別小心謹慎。
　
<3>加入地方性或全國性的骨質疏鬆症病友團體。
　
<4>與醫師討論，找出最適合自己的藥物治療方式。　
　　 臨床上常見的藥物治療有：　
　　 ☆鈣製劑 。　
　　 ☆維他命D 。能在小腸部份促進對鈣質的吸收。　
　　 ☆抑鈣素 (calcitonin)。　
　　　抑制破骨細胞，使骨質流失的速度減緩。　
　　 ☆雌性素 (estrogen)。　
　　　抑制破骨細胞，使骨質流失的速度減緩。　
　　 ☆氟化物 。　
　　　氟化物具刺激造骨細胞，可促進骨骼之造骨作用。　
　　 ☆二磷酸酐類藥物 (bisphonate)。　
　　　能夠抑制破骨細胞的成熟，有抗破骨之作用。