咳嗽飲食

咳嗽依症狀可分為好幾種，有冷咳、熱咳、乾咳、久咳...等。
因此每一種咳嗽所適合的水果當然也有所區別，而選擇適當的水果來食用，對於咳嗽的改善是相當有益處的。

茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下:

1.咳痰：咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣。
適合的水果：橘子。

2.乾咳：咳嗽的時候無痰。
適合的水果：香蕉、鳳梨、桑椹。

3.熱咳：感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛。
適合的水果：枇杷、甘蔗、山竹。

4.寒咳：感冒咳嗽，時有痰，且痰成白色，略帶些黏稠感。
適合的水果：柳橙。

5.久咳：長期久咳不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀。
適合的水果：草莓、梨子、梅子。

6.肺結核：咳嗽無痰或痰量不多，時有咳血且長期久咳不癒。
適合的水果：柿子、桑椹。

7.氣喘性咳嗽：氣喘病史氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀。
適合的水果：木瓜。

食療雖也可達到不錯的效果，不過若一段時間症狀仍未解除，還是要找醫師為佳。

2015/07/21
資料來源:http://yuflora.pixnet.net/blog/post/76238152-非常有效治咳秘方
※這帖藥熱咳、冷咳都有效
嚴重者要多喝幾次(約喝兩帖即可明顯改善)
 
《非常有效的治咳秘方》材料~~
1.桑葉20~25克
2.枇杷葉20~25克
3.麥芽糖以上材料請至中藥房購買
做法~~
1.將葉子清洗乾淨後加三碗水煮至剩一碗〈或大火煮至沸騰轉小火續煮40分即可〉
2.喝時趁熱加入適量麥芽糖〈喝起來必須是甜的〉~溫熱飲用
3.煮過的材料可再煮一次後丟棄